الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 مساج لطفلك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
jessica

avatar

عدد الرسائل : 61

مُساهمةموضوع: مساج لطفلك   الثلاثاء مارس 10, 2009 10:00 am

عمل المساج لطفلك يقوي الرابطة العاطفية بينك وبينه ويهدئ من روعه، كما يحسن المساج من

عادات النوم عند الطفل ويساعده على الهضم.




أما كيف تقومين بهذا المساج فهو يتم على النحو الآتي:

·التوقيت: اختاري وقتا تكونين تشعرين به الاسترخاء وبعدم وجود ما

يشغلك أو يدفعك إلى العجلة. كذلك لا تقومي بتدليك طفلك إذا كانت معدته فارغة أو ممتلئة كثيرا.

·الوضعية المناسبة للتدليك، احرصي على أن يكون الطفل في وضعية

مريحة، أجلسيه على السرير أو على الأرض أو حتى في حضنك مع مراعاة أن يكون الطفل

مستلقيا على ظهره في البداية ثم بعد الانتهاء من الجزء الأمامي دعية يستلقي على ظهره.

انتبهي إلى درجة حرارة الغرفة إذ يجب أن تكون دافئة. قومي بالغناء له أو التحدث معه أثناء التدليك.

·زيوت المساج، استخدمي الزيوت الطبيعية وينصح باستخدام زيت اللوز

مع إضافة بعض الروائح العطرية مثل رائحة الفانيلا أو الليمون. ضعي النقاط على يدك في

البداية حتى تصبح دافئة من ثم ضعيها على جسمه برقة. لا تضعي الزيوت على رأسه أو وجهه.

·قومي بتدليك معدته برفق من الأعلى إلى الأسفل مستخدمه الحافة

الخارجية من يدك وذلك في حركات متناسقة.

·ادفعي ركبه باتجاه معدته أبقيها كذلك لعشرة ثواني.

·دلكي معدته في حركة دائرية باتجاه عقارب الساعة.

·دلكي يديه ورجليه بين يديك و افركي أصابعه بلطف.

·في النهاية افركي ظهره من اسفل الظهر إلى الأعلى مع مراعاة أن تبقي إحدى

يديك ملامسة للطفل طوال فترة المساج.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Awad hany
Admin


عدد الرسائل : 219

مُساهمةموضوع: رد: مساج لطفلك   الأربعاء مارس 11, 2009 9:13 am

شكرا جسيكا
نتمنى المزيد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://meetingyouth.ahlamontada.com
 
مساج لطفلك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: منتدى المرأة :: منتدى الأمومه والطفوله-
انتقل الى: